?value=0&label=EDBeCP3rxAMQt5ey-gM&guid=ON&script=0

תוכנית להעצמת העולה החדש בדרכו לקליטה נכונה בחברה הישראלית

תוכנית להעצמת העולה החדש בדרכו לקליטה נכונה בחברה הישראלית

התוכנית מספקת עולם עשיר של תוכן ישראלי מרתק בתחומי התרבות והחברה. לצד הקניית הידע החיוני הנותן לעולים מענה לשאלות המטרידות אותם ומלווה אותם בתקופת ההסתגלות.  

לפרטים
תנועת הערבות לאיחוד העם

תנועת הערבות לאיחוד העם

"תנועת הערבות לאיחוד העם" היא תנועה חינוכית-חברתית, א-פוליטית, שהציבה לה למטרה להעלות את ערך הערבות ההדדית למרכז השיח הציבורי בחברה הישראלית. אנו סוברים כי רק בדרך זו נצליח להתמודד עם האתגרים המורכבים בפניהם אנו ניצבים כחברה

אודות התנועה
תוכנית העשרה לשיפור מיומנויות חברתיות ותקשורת בין-אישית בקרב אסירים

תוכנית העשרה לשיפור מיומנויות חברתיות ותקשורת בין-אישית בקרב אסירים

עולמות התוכן והכלים הנרכשים בתוכנית ממשיכים ללוות את האסירים מעבר לתקופת שהותם בכלא, ומשפיעים לטובה על סיכויי השתלבותם בחברה הישראלית.

לפרטים
התמודדות עם בעיית הבדידות בגיל השלישי

התמודדות עם בעיית הבדידות בגיל השלישי

תקופת הקורונה הציפה אל מול עינינו עד כמה בעיית הקשישים הגלמודים חריפה, מהווה הפסד חברתי קשה ומצריכה פתרון חברתי עמוק ומיידי.

לפרטים
Frontpage Slideshow | Copyright © 2006-2011 JoomlaWorks Ltd.

ראשי

מעגל החיים: בחיבור בינינו נמצא הכול

התרגלנו למאבק היומיומי, אבל מחר באמת יכול להיות כאן הרבה יותר טוב. כי לחיות כמו שאנחנו חיים, זה פשוט לא הגיוני!

 מתעגלים

כל הארץ מעגלים מעגלים

אין זו אגדה

הקדמה

אנחנו מתעוררים בבוקר והכול טוב. אין לנו חששות לגבי העתיד. אנחנו חיים בשלום עם עצמנו ועם השכנים שלנו. גם מנהל הבנק בשלום איתנו, וכבר שכחנו מה זה אוברדרפט. הילדים נהנים בבית הספר עד כדי כך שהם מתבאסים כשיוצאים לחופשות. אנחנו הולכים בשמחה לעבודה – לא רק בגלל שאנחנו מתפרנסים בכבוד, אלא גם מפני שחברינו לעבודה הם החברים הטובים ביותר שלנו. יש לנו דירה משלנו, ואנחנו אפילו מספיקים לחזור הביתה מוקדם ולבלות זמן איכות עם הילדים. זהו, נגמרה מלחמת ההישרדות, אין לנו בעיות בריאות, מצב הרוח שלנו מעולה והזוגיות פורחת.

נשמע כמו חלום?

זה רק כי התרגלנו למאבק היומיומי, לטירוף, לעצבים, למתח, ללחץ, לחוסר המנוחה. מחר באמת יכול להיות כאן הרבה יותר טוב. כי לחיות כמו שאנחנו חיים, זה פשוט לא הגיוני!

מתעגלים

תחשבו לרגע על החיים שלכם. החיים בנויים ממעגלים. כשאנחנו נולדים, מעגל המשפחה עוטף אותנו בחיבוק חם. יכולת התקשורת בינינו מתפתחת במעגל החברים בגן, אנחנו מתבגרים יחד בתיכון, נלחמים יחד כצוות או כמחלקה בצבא, יחד קורעים את העולם בטיול לחו"ל, לומדים יחד באוניברסיטה, מקימים משפחה משלנו – שהופכת עבורנו למעגל הקרוב ביותר – ונכנסים למעגל העבודה. איכות החיים שלנו תלויה באיכות היחסים בינינו לבין חברינו למעגלים השונים בחיינו. כשבמעגלים שלנו יש חום, פרגון ועזרה הדדית, אנחנו מכנים את זה בשמות כמו: ידידות, שותפות, חברות ואפילו אהבה, וכשהקשרים במעגלי חיינו מתרופפים ומתקררים, אנחנו סובלים. מאוד. גירושין, חוסר ביטחון פסיכולוגי, בדידות ואפילו מחלות הם רק דוגמאות אחדות.

למעלה מ-1,200 מחקרים הוכיחו שלמידה קבוצתית במעגל ומתוך כבוד והקשבה הדדית מעלה בשני שלישים (!) את הישגי התלמידים, יוצרת יחסים בינאישיים חיוביים, מפחיתה אלימות וניכור, מעלה את ההערכה העצמית ומשפרת את הבריאות הנפשית.

חוקרים מאוניברסיטת הארוורד הוכיחו שאנשים שמרגישים שייכות לקהילה מקומית, מאושרים פי שניים מאנשים אחרים. מחקרים אחרים הוכיחו שקשר חברתי-חיובי משפיע על הרווחה ועל האושר שלנו, הרבה יותר מכסף.

אל תטעו! מעגלים יכולים לסייע מאוד גם מבחינה חומרית: אנשים שהתחברו לקבוצות קנייה במקומות שונים ברחבי הארץ, הרוויחו בגדול: עד 25% הנחה ברכישת מוצרים לבית הספר, מעל 200% הנחה ברכישת ירקות ופירות ישירות מהחקלאים, 25% הנחה ברכישת דירות, ואלה רק "טעימות"...

המעגל החברתי משפר גם את הבריאות. על פי 148 מחקרים מדעיים עולה כי קשר חברתי חם מגדיל את הסיכויים לחיות, ללא קשר לגיל, מין או מצב בריאותי.

הדאגה לזולת וההרגשה שדואגים לך, מורידות את הדופק ואת לחץ הדם, מעלות את מצב הרוח, מחזקות את מערכת החיסון, גורמות לירידה במשקל, מפחיתות מתחים, משפרות את תפקוד הלב ומעלות את הסיכויים לשרוד מחלות קשות. מחקר אחד אפילו טוען שקשרים חברתיים חיובים מגדילים לנו את המוח! בדידות, לעומת זאת, פוגעת במערכת החיסון ומהווה גורם מרכזי למחלות, החל בצינון ושפעת וכלה בסוכרת, אלצהיימר, שבץ מוחי, התקפי לב, סרטן ועוד.

אז איך מתחילים "להתעגל" ומשפרים את החיים שלנו בפועל?

כל הארץ מעגלים מעגלים

קחו למשל ארוחת שישי. שבו עם בני המשפחה ודברו על כל נושא שחשוב בעיניכם. במהלך השיחה הקפידו על כלל אחד בלבד: רק מוסיפים. לא מתווכחים. לא קוטעים ולא סותרים את השני. אין חשובים יותר וחשובים פחות – כולנו שווים וחשובים מאוד. הדודה התחילה לדבר? מעולה. אחרי שהיא סיימה, אבא ממשיך אותה. אחריו הנכדה. אחריה סבתא וכן הלאה. ואז, פתאום, באופן הכי טבעי שיש, תתחילו להרגיש את החום שמתפשט, את הכוח שמחבר ביניכם, ומתוכו תתגלה גם חכמת המעגל – חכמת החיבור.

שולחן השבת הוא רק דוגמה קטנה. כי אין סיבה שדרך ההתנהלות במעגל לא תיכנס, למשל, גם למערכת החינוך. תארו לעצמכם שמורים בבית הספר יפתחו כל יום בשיחה במעגל עם הילדים. לאחר מכן הם ישלבו בהוראה משחקים ולימוד קבוצתי, ויתייחסו לכל ילד כאל תלמיד-חבר. תארו לעצמכם שהכיתה של הילד שלכם תהפוך לקהילת למידה תומכת, ולמקום שבו ילדים בוגרים מלמדים את חבריהם הצעירים. ותארו לעצמכם שבמקום לשנן חומר, הילדים יקבלו כלים ללמוד בעצמם, ובשאר הזמן יפתחו את כישורי הביטוי שלהם ויעסקו בבניית קשרים חמים ביניהם. נשמע כמו חלום? שיטות הוראה דומות כבר מיושמות בעולם, וילדים שלומדים באמצעותן לא רק שמצליחים במבחנים הבינלאומיים, אלא גם אוהבים מאוד ללכת לבית הספר!

ומה אם התנהלות כזאת תיכנס גם לעסקים ולחברות? יש בעולם חברות וארגונים שבהם העובדים יושבים עם המנהלים שלהם בשולחנות עגולים, ולא מרגישים שקופים. חברות וארגונים שבהם שוררת אווירה של תמיכה הדדית, חברות כנה ופרגון במקום תחרות הרסנית ולחץ; חברות וארגונים שבהם החלטות מתקבלות בשיתוף והעובדים מרגישים שלדעה שלהם יש מקום.

ומה אם התנהלות במעגל תתקבל גם בכנסת? זה אולי נשמע כמו מדע בדיוני, אבל אם ההחלטות לגבי הגורל המשותף שלנו יתקבלו מתוך הרגשה שכולנו משפחה אחת, מתוך שיתוף העם ומתוך שקיפות אמיתית – החיים שלנו כאן ישתנו מן הקצה אל הקצה. מחירי הדירות, שהממשלה היא המרוויחה המרכזית מהם, ירדו לרמה שפויה יותר. גם יוקר המחייה ירד – כי תיווצר פתאום דאגה לעם, והעם הרי כורע תחת הנטל... ואתם יודעים מה, אם נתחיל לבנות את המעגלים האלה בכל פינה – בבית, בשכונה ובמדינה – ה"נס" הזה באמת יקרה. ההרגשה שכולנו משפחה אחת, תחייב גם את נבחרי הציבור להשתנות.

וכאשר האווירה תשתנה ותשנה איתה את האנשים, הפשיעה תרד – כי אף אדם שפוי לא יפגע במשפחה שלו. כך גם יקטן הנטל הכלכלי על האזרחים, כי אם ההון השחור שעומד היום על 20% מהכלכלה הישראלית, יתחיל לזרום בצינורות חוקיים, המסים ממנו יעלו על 14 מיליארד שקל ויכסו את כל הבורות בתקציב.

אין זו אגדה

הדברים האלה יכולים להיות לגמרי מציאותיים. המפגש במעגלים כדי להחליט על גורלנו המשותף מתוך הרגשת החיבור מלווה את העם שלנו מרגע היווסדו. תאמינו או לא, הפטנט הזה כבר בן קרוב ל-5,000 שנה. אברהם היה הראשון שאסף את אבות אבותינו במעגלים. שנים אחריו משה אסף במעגל את זקני העם, וכך היה גם בתקופת השופטים, שישבו בגורן בכל פלך ועיר בישראל. מספרים שגם מלכי ישראל ישבו עם נציגי העם במעגלים, וכך גם רבי עקיבא ועשרות אלפי תלמידיו, רבי שמעון בר יוחאי ותלמידיו מחברי ספר הזוהר וחכמי ישראל בסנהדרין. הפעמים שהצלחנו להתעגל בהן – לחיות בשוויון, בערבות ובדאגה הדדית – היו התקופות הכי יפות בהיסטוריה שלנו, ואילו כשהמעגל נשבר, כשכל אחד התחיל למשוך לכיוון שלו – סבלנו מאסונות גדולים. למה?

כי המעגל הוא המבנה היסודי ביותר בטבע. בכל פרטי הטבע מוטבעת השאיפה לאיזון, לשוויון, לשלמות. ומכיוון שאנחנו – בני האדם – חלק מהמעגל של הטבע, גם עלינו חלה החובה לפעול במעגליות, בשוויון ובהתחשבות הדדית. ההבדל היחיד הוא שעלינו לעשות זאת באופן מודע. אם נבנה בינינו קשרים "עגולים" שיתאימו למעגליות של הטבע, לחיים בעולם שמתגלה לנו היום כגלובלי, נזכה להשראה עליונה, להבנה ולהרגשה שיסייעו לנו להחליט נכון, ולהצליח בכל דרכינו.

השאלה היחידה שמופנית כלפינו היא, האם נשכיל לעשות זאת מספיק מהר. כי אם לא נצליח, מפחיד לדמיין מה יהיה כאן. ויעידו המשבר החברתי-כלכלי שקורע אותנו לגזרים מבפנים, וגלי האנטישמיות שמאיימים לקרוע אותנו מבחוץ. אם נצליח להתחבר – השמים יהיו הגבול. כי בכל פעם שאנשים שונים ישבו יחד במעגל, הם יצרו אדוות שיקיפו כל אחד מאיתנו מכל עבר.

כשההתנהלות במעגל תחדור גם למערכות המקצועיות, רוח האחדות והצדק החברתי תלווה כל החלטה – בחינוך, ברווחה, באוצר ועוד. וכשהחיבור בינינו יהיה חזק מספיק – הוא יסיר מעלינו גם את כל האיומים החיצוניים.

השינוי הזה – שיבוא מלמטה, מלמעלה ומהצדדים – יהפוך את החיים שלנו כאן מבחינה כלכלית, פסיכולוגית, בריאותית וחינוכית עד כדי כך, שסוף סוף נוכל לומר עם יד על הלב: "אנחנו מאושרים".

 

maagal hahaim yafit 1