מאמרים וטורים
פשוט לשתף ציפיות
- פרטים
- קטגוריה: מאמרים וטורים
- פורסם ב09 פברואר 2017
- נכתב על ידי תנועת "הערבות"
90% מהמתחים בין בני זוג היו יכולים להיעלם אם היינו אומרים מפורשות מה אנחנו מצפים זה מזה
מרבית האנרגיות נשרפת על מריבות: "מה אני לא רוצה שתעשה/י", "כמה את/ה לא בסדר", "איך לא שמת לב ש...?".
אבל הרבה יותר קל וקצר להגיד לצד השני מה כן אני הייתי רוצה או מצפה שהוא יעשה. לאחר שאומרים את זה, הצד השני פשוט מבין ויכול להיענות לצרכי בן/ת הזוג, במקום לעסוק בהאשמות חוזרות או להתבוסס ברגשי אשמה.
אז פשוט תגידו, כמו ילדים שיודעים לבקש מה שהם רוצים ועוסקים הרבה פחות בהעברת ביקורת.
