?value=0&label=EDBeCP3rxAMQt5ey-gM&guid=ON&script=0

מאמרים

מכללה טסט

מי אנחנו?

 

"מכללת הערבות" היא השלוחה המקצועית של "תנועת הערבות". המכללה מציעה לקהל הרחב מגוון עשיר של סדנאות וקורסים המבוססים על "חכמת החיבור" – שיטה ייחודית אשר רואה בקשרים בין בני האדם מפתח להצלחה בכל תחומי החיים.

על סגל המכללה נמנים חוקרים, מחנכים, פסיכולוגים, יועצים, יזמים, אנשי מקצוע ואקדמיה מכל תחומי החיים, אשר שוקדים על מלאכת ההסברה והפיתוח של מתודות לחיזוק הקשר החברתי-חינוכי. ¬המתודות מתבססות על תחומי מחקר שונים, כגון: פסיכולוגיה חברתית, כלכלה התנהגותית, מדעי האושר וחקר רשתות, והן מהוות את אבני היסוד של השיטה האינטגרלית אשר מתפשטת ברחבי העולם וסוללת את הקשר הנכון והטוב בין בני האדם.

"חיים בריאים" – קורס בריאות

התפתחות המדע והטכנולוגיה הביאו לתוחלת חיים גבוהה יותר, ואכן מחקרים עכשוויים מגלים כי בקרוב נחיה עד גיל 150 שנה!
בד בבד, העידן המודרני והמתקדם מעמיד אותנו לא פעם חסרי אונים אל מול מחלות שלא נחשפנו אליהן בעבר.האם הבריאות שלנו טובה יותר? לגמרי לא בטוח...

בהנחיית הקורס "חיים בריאים" לוקחים חלק רופאים, אחיות, מטפלים ברפואה משלימה, מדריכים לתזונה ומאמנים אישיים שהשיתוף ביניהם מעניק לכל משתתף סל כלים עשיר וייחודי לחיים בריאים יותר, איכותיים יותר ומספקים יותר.
המפגשים מתנהלים באווירה חווייתית באמצעות הרצאות מולטי-מדיה, משחקי חיבור ואינטליגנציה קבוצתית, דיונים בשולחן עגול וקבוצות תמיכה.

התועלות:

  • הבנה מעמיקה יותר של הגורמים המשפיעים על המצב הבריאותי והיכולת לשלוט בהם
  • בניית סביבה טובה ובריאה שמשפיעה באופן ישיר ודרמטי על המצב הבריאותי
  • מתן כלים מעשיים לשיפור היחסים עם הסביבה, וכתוצאה מכך לשיפור נפשי ופיזי

נושאי הלימוד:

הקשר בין האדם לסביבתו והשפעת הסביבה על הבריאות

  • מה באמת משפיע על הבריאות שלנו?
  • הקשר בין הסביבה ואיכות הבריאות
  • איך שומרים על איזון במציאות החיים המשתנה

שיפור וחיזוק הקשרים הבינאישיים למען בריאותנו

  • בניית סל ערכים מחזקי קשר
  • יחסי גומלין בין מערכות הגוף ויחסי גומלין במערכות חברתיות
  • בניית סביבה תומכת בריאות

הטמעת ארגז כלים בריא יותר

  • כלים מעשיים לחיים הרמוניים עם הגוף שלנו, עם המשפחה ועם החברים שלנו.
לפרטים והרשמה

קורס הורות

מה בסך הכול אנחנו רוצים עבור ילדינו? שיהיו מאושרים, שיצליחו בכל אשר ילכו ושידעו אהבה ושפע. מה עלינו ללמד ולהנחיל להם כדי שיוכלו להשיג את כל זה? תחושת מסוגלות ומוגנות, תחושת שייכות ויצירתיות, יכולת ליזום, להביע את דעתם, ליצור קִרבה, להתמודד עם אתגרים ועוד. תא משפחתי חם, תומך ומפרגן זו הקרקע הפורייה לצמיחה של תכונות ויכולות אלה.

בתהליך חווייתי נלמד את הגישה האינטגרלית לחיי משפחה, אשר מציבה את התא המשפחתי והקשרים המרכיבים אותו במרכז ההוויה. דרך תרגול, מעגלי שיח וסדנאות נרכוש כלים ליצירת תהליך שינוי באקלים המשפחתי, שישפר את התקשורת ואת שיתוף הפעולה בבית, ויעצים את כל בני המשפחה.

התועלות:

  • שיפור התקשורת ושיתוף הפעולה בין בני הבית
  • חיזוק הקשר בין האחים
  • חיזוק תחושת השייכות והביטחון
  • הגברת האכפתיות והיחס ההדדי

נושאי הלימוד:

הפער בין הצורך שלנו בקשר חם ואכפתי לבין סביבה מקדמת הישגיות

  • מה גורם לנו לאושר?
  • הישגיות על חשבון מערכות יחסים
  • מחשיבה הישגית לחשיבה מערכתית
  • השפעת הסביבה על סולם הערכים וההתנהגות שלנו

איך מעמיקים את התקשורת והרגשת הביחד במשפחה?

  • כלים מתודיים להקשבה אמפטית
  • ראיית הטוב, פרגון, העצמת הייחודיות, הוקרה לפי המאמץ ולא לפי התוצאות
  • משחקי חיבור כאמצעי לקירוב בין בני המשפחה
  • הנחלת הערבות ההדדית כמפתח להצלחה בשינוי

מטמיעים גישה חדשה ומניעים תהליך שינוי לטובה במשפחה

  • משחקי תפקידים וסימולציות מחיי היומיום כגישה לפתרון קונפליקטים
  • משחקי תפקידים לראות את הצרכים ולהרגיש את הרגשות של האחר
  • חכמת החיבור – מוצאים את "השכל המשותף"
  • מהו זמן איכות וכיצד יוצרים אותו?
לפרטים והרשמה

במעגל - ייעוץ חברתי לניהול במעגל

"מכללת הערבות" מתמחה בייעוץ חברתי לארגונים וביצירת סביבת עבודה הרמונית המאפשרת צמיחה והתפתחות לארגון ולכלל העובדים. יותר ויותר חברות מובילות ומנהלים בכירים מבינים כי על מנת להתמודד בהצלחה עם מגוון האתגרים העומדים בפניהם, לא ניתן להסתפק בטכנולוגיה מתקדמת, במוצרים חדשניים ופורצי דרך ובמערך שיווק מעולה, אלא נדרשת השקעה בהון האנושי.
הקשרים בין העובדים הם שיקבעו את טיב השירות, את המוטיבציה להשקיע, את רמת היוזמה האישית והיצירתיות, ויותר מכול – את תחושת השייכות והאכפתיות.

מחקרים מראים כי דווקא החיבור הטוב בין צוות עובדים מגוון, שבו כל אחד תורם את ייחודו מחד, וזוכה בעצמו להשלמה ולהתפתחות אישית מאידך, הוא הקובע את הצלחת הארגון.

התועלות:

  • התהליכים בארגון מתקיימים מתוך זרימה, ללא התנגדות או התנגשות. התחרות הדורסנית מתמעטת בהדרגה ואת מקומה תופסת עבודה בשיתוף פעולה לטובתו הכללית של הארגון.
  • בזכות החיבור האינטגרלי מתאפשר פיתוח של "שכל משותף": עולים רעיונות, נרקמות תוכניות, מתחילים לראות עתיד לטווח רחוק ומתפתחות יכולות ביצוע חדשות אשר יכולות להיבנות רק מתוך שיתוף בין העובדים.

נושאי הלימוד:

התועלות שבחיזוק הקשרים החברתיים:

  • מדעי האושר – מה עושה אותנו מאושרים?
  • חכמת ההמון – על היתרונות שבאינטליגנציה קבוצתית.
  • מוטיבציה – מה גורם לנו סיפוק בעבודה?

כלים לחיזוק הקשרים החברתיים:

  • רשתות חברתיות ורשתות בכלל – מקום העבודה כרשת מורכבת של יחסים חברתיים
  • פסיכולוגיה חברתית – השפעת הסביבה על האדם
  • שיתוף פעולה – הצלבת נתונים, יחד רואים את מה שאיש אינו יכול לראות לבדו
  • מגמות עתידיות בהתפתחות – על הקישוריות ההולכת ומתגלה בכל תחומי החיים

הטמעת הכלים לחיזוק הקשרים החברתיים במקום העבודה:

  • השולחן העגול – כלי ייחודי לקבלת החלטות ולפיתוח רגישות להקשבה ולשיתוף
  • משחוק תהליכים בארגון (Gamification)
  • סוכני שינוי – חיזוק הקשרים החברתיים בארגון
  • שינוי סביבת העבודה בפועַל – בניית תוכנית משותפת להטמעת ערכים של שיתוף והקשבה בסביבת העבודה

כל עסק וכל ארגון מהווים חוליה מיוחדת במכלול הארגונים והעסקים. כל עסק מיוחד במינו, הן מבחינת סוג השירות שהוא נותן והן מבחינת מבנהו, היקפו והמכלול האנושי שבו.

אנשי התוכן המנוסים של "מכללת הערבות" – ביניהם פסיכולוגים, מדריכים מקצועיים, אנשי שיווק, מנהלים, מאמנים אישיים ועסקיים – שמים דגש מיוחד על התאמת הקורס לעסק או לארגון הספציפי, על מנת להשיג תוצאות מקסימליות בתהליך הייחודי לאותו ארגון.

לפרטים והרשמה

משפחה בפלוס - קורס לכלכלת הבית

לכל אחד מאיתנו השאיפה לחיות בכבוד ולהבטיח לעצמו ולבני משפחתו עתיד כלכלי טוב. מחקרים מראים כי ניהול לקוי של כלכלת המשפחה מביא להידרדרות בריאותית ונפשית, לפגיעה באיכות החיים, בדימוי העצמי וביחסים בתוך המשפחה.

לשיטתנו, היסוד לניהול כלכלת בית נכונה ומאוזנת טמון קודם כול בשיפור היחסים הבינאישיים. ערך כלכלי אדיר טמון ביחסים המבוססים על סינרגיה, התאגדות צרכנים, הפנמת השפעת הסביבה עלינו וערבות הדדית בינינו.

באמצעות המתודות הייחודיות של "חכמת החיבור" נלמד איך לנצל את הכוח הטמון בחיבור בין אנשים ולבנות סביבה תומכת, אשר תביא להתייעלות כלכלית בחיינו המורכבים הדורשים הסתגלות מהירה לשינויים. הקורס נותן טיפים כלכליים חשובים להתנהלות מאוזנת בכל מסגרות החיים, מטפל בגורמים להתנהלות הלקויה בניהול משק הבית ומקנה ידע וכלים שימושיים בדרך חווייתית ומעניינת.

הקורס מותאם לכלל האוכלוסייה וכולל סדנאות, דיונים סביב שולחנות עגולים, משחקי תפקידים וניתוח אירועים. שיטת לימוד ייחודית זו הופכת את הלימודים לחוויה בפני עצמה ויוצרת סביבה תומכת בין חברי הקבוצה לניהול כלכלת בית מאוזנת.

התועלות:

  • גיבוש התא המשפחתי וקבלת החלטות משותפות
  • חיסכון כספי שוטף באמצעות טכניקות ייחודיות בנושאי צרכנות, פיננסים וניהול התקציב המשפחתי
  • הקלה משמעותית בעומס הכספי והנפשי הכרוך במירוץ האינסופי "לגמור את החודש" ולתכנן קדימה
  • יצירת סביבה חברתית תומכת ומסייעת להגשמת המטרה

נושאי הלימוד:

סביבה חברתית כלכלית:

  • הסביבה החברתית כגורם מכריע בניהול כלכלת המשפחה
  • דרכים להתמודדות עם לחץ חברתי, נורמות צרכניות ומבול הפרסומות
  • שימוש בהשפעת הסביבה לניהול כלכלת בית מאוזנת

כפר גלובאלי:

  • איך אנחנו קשורים לכלכלת העולם, וההשלכות של זה על כיס הפרטי

כלכלה ורגשות:

  • מה מניע אותנו כצרכנים, ועד כמה ההחלטות שלנו רציונאליות
  • כיצד משפיעים הרגשות על הרגלי הצריכה שלנו

נושאים נוספים שיילמדו בקורס:

  • הקניית כלים פרקטיים לניהול התקציב המשפחתי
  • איך להתנהל מול בנקים (עמלות, אשראי, הלוואות) ולחסוך בעלויות
  • תהליך תכנון העתיד הכלכלי של המשפחה ומשק הבית
  • מעקב וקבלת החלטות בכל הקשור לחסכונות והשקעות בטווח הזמן הקצר והארוך
  • טיפים לצרכנות נבונה ולחיסכון בהוצאות השוטפות
  • הקניית חינוך פיננסי לילדים ועידודם להתנהלות כספית וכלכלית נבונה ומוצלחת
  • כללי מותר ואסור בשימוש בכרטיסי אשראי בעסקאות טלפוניות ובאמצעות האינטרנט
  • דיור: הקניית כלים לקבלת החלטות בנושאי שכירת דירה, רכישת דירה למגורים/להשקעה ומשכנתאות
לפרטים והרשמה

אפשר גם ביחד - קורס הכנה לזוגיות

הקשר הזוגי הוא אחת ממערכות היחסים החשובות והמאתגרות ביותר, במיוחד בימינו, כשהפיתוי לנוע תדיר בין מערכות יחסים מבלי להתחייב, או פשוט לבחור להישאר לבד, גבוה מתמיד. רבים מאיתנו חווים את התחושה ש"לא טוב היות האדם לבדו", אך מתקשים לספק לעצמם את הכלים לחיי זוגיות של אהבה, שיתוף והדדיות מלאה.

התפיסה שזוגיות דורשת השקעה והתמדה, אך לעיתים נשמעת ברקע... על פי רוב היא זרה לנו, ולא קיבלנו מהסביבה דוגמאות שיחזקו ויפרו בנו את התפיסה הזו.

בסדנה בת עשרה מפגשים המשתתפים זוכים בתהליך של היכרות עצמית והבנה מעמיקה יותר של מה שאנחנו מחפשים במערכת יחסים, ומהם הצרכים שבן הזוג אמור למלא בנו. השוני בין המינים וחשיבותו של הקונפליקט בתוך קשר הם שני נושאים שמקבלים דגש מיוחד בקורס.

התועלות:

  • הכנה לזוגיות בדרך חוויתית על ידי קילוף והיכרות עצמית
  • התמודדות עם סיטואציות מחיי היומיום באמצעות סביבה בטוחה
  • רכישת כלים לפיתוח תקשורת איכותית עם הסובבים אותנו ועם בני הזוג העתידיים שלנו

נושאי הלימוד:

היכרות – מי אני? מיהו האדם שמולי?

  • קילוף: מהן התפיסות שמנחות אותי בחיפוש אחר בן/בת זוג?
  • מהם החללים שאני רוצה למלא בתוך מערכת היחסים שלי?
  • מה מנהל את מערכות היחסים שלי?
  • טבע האישה וטבע הגבר
  • איך להצליח בבחירת בן זוג לחיים טובים

הקשר הזוגי כמקור לצמיחה ומימוש בכל תחומי החיים

  • לומדים לאהוב: על אהבה והתאהבות
  • כלים ליצירת "שטח משותף" – חיזור ותשוקה בקשר
  • חשיבותו של הקונפליקט במערכת היחסים
  • תרגילים מעשיים לפתרון קונפליקטים – "הגשר לאהבה"

הסביבה כמנוף לצמיחה בזוגיות

  • כוחה של הסביבה בעיצוב תפיסת החיים
  • יכולתה של הסביבה לתחזק את מערכת היחסים
  • התא הזוגי הוא איבר בגוף החברתי השלם
לפרטים והרשמה

מתעגלים ביחד - קורס הכנה ללידה והורות

אנחנו קבוצה של אימהות, דולות, מיילדות ונשות מקצוע. כולנו חווינו והבנו שסביבה תומכת – מעגל נשים חם ואוהב – היא ההכנה הטובה ביותר ללידה. הסביבה שאנו בונים היא ה"רחם" של האישה הנולדת לאימהות והורות.

הצטרפו אלינו לקורס הכנה ללידה יחיד מסוגו המשלב תובנות מרתקות בפסיכולוגיה, פיזיולוגיה, מדעי האושר וחכמת החיבור. מחקרים מראים שהיריון בריא ולידה טובה הם לא תוצר רפואי כי אם תוצאה חברתית, וההרגשה הנוצרת בקבוצה שמלווה אותך משפיעה על החוויה שלך כיולדת. הסביבה הנכונה מאפשרת לאישה לגלות את החכמה הקדומה הגלומה בה, ולחבר אותה לכוחות הטבע העצומים הטמונים בה.

המעגל שניצור בינינו יעניק לנו ידע, כלים, תמיכה וכוחות להפוך לאימהות יציבות יותר, מאוזנות יותר, בעלות יכולת לתמוך ולהיתמך, לפתח ולהתפתח, ולצאת מחוזקות ומוכנות לחיים חדשים של הורות. את התהליך היפה והמעורר הזה נעבור יחד.

כל לידה היא הזדמנות עבורך להיוולד מחדש עם הכנה טובה וחוויה מעצימה.

הקורס בן שבעה מפגשים של שעתיים וחצי ומיועד לנשים. בני זוג ומלווים יוזמנו לחלק מהמפגשים.

התועלות:

  • נתנסה בסדנה מעגלית כאמצעי להרגיש ולהבין את המצבים, את התחושות ואת השינויים המתחוללים בתוכנו בהיבט האנטומי, הפיזיולוגי, הרגשי והפסיכולוגי במהלך ההיריון, הלידה ולאחריה.
  • נלמד איך ליצור קשרים נכונים בין המשתתפים בקורס – בן הזוג, המשפחה, החברים וצוות הלידה – ובתוך כך נבנה סביבה תומכת ומעצימה המאפשרת קבלת החלטות בביטחון במהלך ההיריון, הלידה ולאחריה.
  • נרכוש כלים מעשיים להתמודדות עם פחד וכאב וכן כלים בסיסיים לטיפול בתינוק.

נושאי הלימוד:

האישה כמתאמת ומאזנת בין הסביבה והעובר

  • מושגים בסיסיים בלידה והשינויים שמתחוללים בנו במהלך ההריון והלידה.
  • לידות על ציר הזמן - לידות מודרניות/מסורתיות, בחזרה לטבע ולידות טבעיות.

המעבר מאשה לאמא

  • הריון מתקדם והכנה ללידה: הצרכים של העובר והקשר שלו עם הסביבה.

היכרות עם סביבת הלידה ובניית הקשרים נכונים

  • השפעת הסביבה על האמונות שלי
  • יחסי גומלין אמא, עובר וסביבה- בנייה ובחירת סביבה נכונה
  • הקשר הזוגי

התמודדות עם כאב פחד והעצמה

  • לידה בבית או בבית חולים, טכנולוגיה והתערבות רפואית (כולל משככי כאבים, אפידורל וניתוח קיסרי)
  • הכאב כמרכיב מעצים ומקדם בחוויית הלידה
  • כלים מעשיים להתמודדות עם כאב

הלידה

  • סימנים מבשרי לידה
  • יצירת סביבה תומכת בחדר הלידה
  • שלבי הלידה – הקשר בין האם והעובר בזמן הלידה
  • כוחות הטבע כפי שהם באים לידי ביטוי במערכת העצבים ובמערכת האנדוקרינית (הורמונים) בלידה

החיים מחוץ לרחם

  • החיבור הראשוני עם התינוק כמקור חיים מיד לאחר הלידה והנקה
  • יצירת סביבה תומכת לתינוק ולאם
  • טיפול ברך הנולד

אחרי לידה ומעבר להורות

  • הסתגלות לתפיסת עולם חדשה – מעבר להורות, שינויים בזוגיות, זהות ומיניות
  • שינויים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים שלאחר הלידה
  • סיכום
לפרטים והרשמה

הרשמה

צרו קשראנו במכללת ערבות נשמח לטפל בפנייתכם בצורה מהירה והטובה ביותר.
אל תהססו לפנות אלינו בכל עניין. הנציגים הרלוונטיים יצרו עמכם קשר בהקדם האפשרי.

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך